Keto Black Premium είναι ένα συμπλήρωμα αδυνατίσματος σε σκόνη που, σε συνέργεια με μια κετογονική δίαιτα που βασίζεται στη μείωση των υδατανθράκων, υποστηρίζει το αδυνάτισμα και την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων, εστιάζοντας ιδιαίτερα στο τοπικό πάχος στην κοιλιά, τη μέση, τους γλουτούς και τα πόδια. Σε συνδυασμό με μια κετογονική δίαιτα, το Keto Black Premium σας βοηθά να ανακτήσετε το ιδανικό σας βάρος, όπως αποδεικνύεται από κριτικές καταναλωτών.
Πώς λειτουργεί η κετογονική δίαιτα
Τα τελευταία χρόνια, η δημοτικότητα της κετογονικής δίαιτας έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα. Μπορεί να έχετε ακούσει για τη δίαιτα κετο από εφημερίδες, φίλους ή συναδέλφους, κάτι που σας κάνει να αναρωτιέστε, “Πώς ακριβώς λειτουργεί η δίαιτα κετο;”
Οι διατροφολόγοι, οι διατροφολόγοι και τα κυρίαρχα μέσα ενημέρωσης διδάσκουν στους ανθρώπους ότι τα λίπη, ειδικά τα κορεσμένα, είναι επιβλαβή για την υγεία. Κήρυξαν μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλά λιπαρά, πιστεύοντας ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οδηγούσε σε καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και άλλους κινδύνους για την υγεία. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι αυτές οι διδασκαλίες είναι πλήρεις μύθοι[ * ].
Στην πραγματικότητα, μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για την υγεία σας. Παρακάτω θα μάθετε τα βασικά της κετοδίαιτας, τα οφέλη για την υγεία της κέτωσης, πώς η δίαιτα κετο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και πώς να γνωρίζετε εάν είστε σε κετογονική κατάσταση.
Ελεγχος: Keto Diet.
Πώς λειτουργεί η δίαιτα Κέτο;
Η δίαιτα κετο είναι μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες. Ο στόχος της κετοδίαιτας είναι να εισέλθει σε μια κατάσταση κέτωσης, όπου το σώμα σας καίει σώματα κετόνης – αντί για γλυκόζη – για ενέργεια. Πώς λειτουργεί όμως η κετοδίαιτα και πώς περνάς στην κετογονική κατάσταση; Συνέχισε να διαβάζεις.
Η τυπική αμερικανική δίαιτα και οι περισσότερες δυτικές δίαιτες επικεντρώνονται σε μεγάλο βαθμό στους υδατάνθρακες, με λίγη πρωτεΐνη και σχεδόν καθόλου λίπος. Όταν ο μέσος άνθρωπος τρώει ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες, το σώμα του παίρνει αυτούς τους υδατάνθρακες και τους μετατρέπει σε γλυκόζη ως καύσιμο. Στη συνέχεια, η ινσουλίνη μετακινεί αυτή τη γλυκόζη στο κύτταρο. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος όταν υπάρχουν υδατάνθρακες.
Ωστόσο, τα πράγματα είναι διαφορετικά με την κετο. Σε μια κετογονική δίαιτα, η πρόσληψη υδατανθράκων διατηρείται πολύ χαμηλή – οπότε όταν αυτοί οι υδατάνθρακες εξαφανιστούν, το σώμα σας πρέπει να χρησιμοποιήσει διαφορετική μορφή ενέργειας για να παραμείνει σε ρυθμό.
Εδώ μπαίνουν τα λίπη. Ελλείψει υδατανθράκων, το συκώτι παίρνει λιπαρά οξέα από το σώμα και τα μετατρέπει σε κετονοσώματα, γνωστά και ως κετόνες , ως πηγή ενέργειας. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως κέτωση και είναι ο στόχος όσων ακολουθούν την κετογονική δίαιτα.
Κατά τη διάσπαση των λιπαρών οξέων, σχηματίζονται τρεις κετόνες:
- Ακετοξικό (AcAc): Σχηματίζεται πρώτο κατά την κέτωση
- Βήτα-υδροξυβουτυρικό οξύ (BHB): σχηματίζεται από ακετοξικό
- Ακετόνη : σχηματίζεται αυθόρμητα [ * ] ως υποπροϊόν της ακετοξικής
Οφέλη για την υγεία της δίαιτας κετο
Ο αρχικός στόχος της κετογονικής δίαιτας ήταν η πρόληψη της επιληψίας στα παιδιά. Από τότε όμως χρησιμοποιείται για διάφορους λόγους. Μερικά από τα καλύτερα και πιο δημοφιλή οφέλη της κετογονικής δίαιτας περιλαμβάνουν:
- Καλύτερα πρότυπα ύπνου και λιγότερο άγχος και κούραση
- Κορεσμός ή αίσθημα πληρότητας και ικανοποίησης κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα, που μπορεί έτσι να οδηγήσει σε απώλεια βάρους]
- Αυξημένη πνευματική διαύγεια, επιτρέποντάς σας να εστιάσετε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους
- Η απώλεια λίπους είναι η απώλεια σωματικού λίπους με παράλληλη διατήρηση της μυϊκής μάζας
Για περισσότερα σχετικά με αυτό, ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους οδηγούς για την κετο για άσκηση , πνευματικό πλεονέκτημα και απώλεια λίπους .
Πώς λειτουργεί το Keto Black Premium
Το Keto Black έχει τη μορφή σκόνης που λαμβάνεται διαλυμένο σε νερό και τοποθετείται σε μια βολική, αεροστεγή συσκευασία που μπορεί να μεταφερθεί εύκολα. Περιέχει φυσικές και βιοδραστικές ουσίες που συμπεριφέρονται σαν κετόνες, και έτσι φέρνουν το σώμα σε κατάσταση κέτωσης, αλλά πιο γρήγορα και πιο εύκολα από ό,τι με την κετογονική δίαιτα και μόνο.
Το Keto Black πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα σε συνδυασμό με την κετογονική δίαιτα για την ενίσχυση της και την ανακούφιση των αρνητικών συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη μεταβατική περίοδο κατά την οποία ο μεταβολισμός αλλάζει και το ήπαρ αρχίζει να παράγει κετονοσώματα. Επιπλέον, το Keto Black Premium διεγείρει εντατικά τον μεταβολισμό και την καύση λίπους, επιταχύνοντας τα αποτελέσματα που θα μπορούσαν να επιτευχθούν μόνο με την κετογονική δίαιτα . Το Keto Black σάς επιτρέπει επίσης να διακόπτετε μια αυστηρή κετογονική δίαιτα από καιρό σε καιρό, έτσι ώστε οι άνθρωποι που το λαμβάνουν να μπορούν να καταναλώνουν μικρές ποσότητες υδατανθράκων χωρίς να διακόπτουν την κατάσταση της κέτωσης.
Στάδια απώλειας βάρους
Η θεραπεία αδυνατίσματος με Keto Black Premium θα πρέπει να χρησιμοποιείται 3 φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες, στο τέλος των οποίων συνιστάται ένα διάλειμμα 2-3 ημερών για να βγείτε από την κέτωση λαμβάνοντας περισσότερους υδατάνθρακες. Μετά από αυτό, η κετογονική δίαιτα μπορεί να συνεχιστεί και να επαναληφθεί μέχρι να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η κατανάλωσή του διευκολύνεται από μια συσκευασία που περιέχει τη σωστή δόση του προϊόντος για έναν πλήρη κύκλο, που πωλείται σε πολύ προσιτή τιμή.
Πρώτη εβδομάδα
Το σώμα μπαίνει σε κατάσταση κέτωσης, αλλά χάρη στις βιοδραστικές ουσίες που περιέχονται στο Keto Black, έχετε περισσότερο έλεγχο της όρεξής σας και αυτό σας βοηθά να μην αισθανθείτε την έλλειψη υδατανθράκων.
Δεύτερη εβδομάδα
Τα φυσικά και ενεργά συστατικά του Keto Black Premium επιταχύνουν τις διαδικασίες καύσης θερμίδων και λίπους χωρίς την ανάγκη άσκησης. Αυτό οδηγεί σε άμεση απώλεια 3 έως 4 κιλών λίπους, η οποία θα είναι αισθητή ιδιαίτερα στις πιο προβληματικές περιοχές, όπως η κοιλιά, οι γλουτοί και οι γοφοί. Η απώλεια βάρους συνοδεύεται φυσικά από βελτίωση της διάθεσης και αύξηση των επιπέδων ενέργειας.
Τρίτη και τέταρτη εβδομάδα
Το σώμα γίνεται όλο και πιο σφριγηλό και λεπτό, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε μια βελτίωση στον τόνο του δέρματος, καθώς η καύση των στιβάδων του υποδόριου λίπους οδηγεί σε μείωση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, σε αυτή τη φάση, το βάρος σταθεροποιείται, και αφού το σώμα συνεχίζει να καίει λίπος, δεν πρέπει να φοβάστε το κλασικό φαινόμενο γιο-γιο που εμφανίζεται μετά από κάποιες δίαιτες.
Συστατικά
Το Keto Black Premium αναπτύχθηκε από Γερμανούς επιστήμονες διατροφής και αποτελείται από ένα μείγμα ουσιών που προέρχονται από ανθρώπινα κετονοσώματα. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι παράγουν αυτές τις κετόνες φυσικά, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές από αυτές για να κάψουν αποτελεσματικά το αποθηκευμένο λίπος στο σώμα μας. Η συστηματική κατανάλωση του Keto Black Premium μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των σωμάτων κετόνης στον οργανισμό μας έως και 15 φορές, και χωρίς παρενέργειες, ακριβώς επειδή βασίζεται σε φυσικά συστατικά. Αρκετές κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν πριν από την κυκλοφορία έδειξαν ότι το Keto Black Premium δεν προκαλεί αντενδείξεις ή αλλεργικές αντιδράσεις (ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα δραστικά συστατικά). Δεν πιστεύεις? Δείτε πραγματικές κριτικές καταναλωτών.
Γνώμη ειδικού
Οι ειδικοί στη διατροφή λένε ότι η δύναμη του Keto Black Premium είναι η απλότητα της αρχής με την οποία λειτουργεί ως επικουρικό στην κετογονική δίαιτα. Υπογραμμίζουν επίσης πώς το Keto Black Premium μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της πεπτικής και μεταβολικής ευεξίας και να προωθήσει την αποβολή των τοξινών. Όλα με πολύ ανταγωνιστικό κόστος.
Κριτικές Premium Keto Black
Το Keto Black κέρδισε γρήγορα την εμπιστοσύνη εκατοντάδων αγοραστών ικανοποιημένων με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν χάρη στην καινοτόμο σύνθεση που βασίζεται σε 100% φυσικά συστατικά. Αν και δεν είναι δύσκολο να συναντήσετε πραγματικές κριτικές από εκείνους που κατάφεραν να αξιολογήσουν τις ορατές διαφορές πριν και μετά τη χρήση του Keto Black Premium , επιλέξαμε μερικές απόψεις που, κατά τη γνώμη μας, ξεχωρίζουν στον ωκεανό των θετικών απόψεων για τα αποτελέσματα αυτής της επαναστατικής ανακάλυψης.
« Η κετογονική δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε βάρος γρήγορα, αλλά η χρήση του Keto Black αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητά της. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο όταν πρέπει να χάσετε βάρος γρήγορα, για παράδειγμα, πριν από τις διακοπές. Μόλις λίγες εβδομάδες και θα φτάσετε στο επιθυμητό βάρος. Τότε νιώθω γεμάτος ενέργεια: τρώω όσο θέλω, περιορίζοντας τους υδατάνθρακες μόνο όπως απαιτείται από την κετογονική δίαιτα . Χωρίς αίσθημα πείνας και μέγιστη παρουσία μυαλού όλη την ημέρα.
«Όλοι αγαπάμε το καλό φαγητό, αλλά η υγεία είναι επίσης σημαντική. Το καλύτερο πράγμα που βίωσα στη διαδικασία απώλειας βάρους ήταν ο συνδυασμός μιας πρωτεϊνικής δίαιτας με τη λήψη Keto Black . Επιταχύνει τον μεταβολισμό χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και το λίπος αρχίζει να καίγεται. Μετά από χρόνια υπέρβαρων, επιτέλους είμαι σε φόρμα».